Kas yra „Moters įgalinimo pradžios sesija“?
Tai pirmas žingsnis link didesnio pasitikėjimo savimi ir tvirtesnės savigarbos. Šios sesijos metu jūs dirbsite su manimi kaip trenere, siekiant išryškinti jūsų vidines savybes ir ugdyti pozityvų požiūrį į save bei pasaulį.
Mes kartu išryškinsime jūsų pagrindines vertybes, įsitikinimus ir unikalius asmenybės bruožus, kurie daro jus ypatinga. Aš padėsiu jums atpažinti ir įvertinti jūsų stiprybes, skatindama ugdyti teigiamą mąstyseną bei gilų savigarbos ir meilės sau jausmą.
Galutinis tikslas – padėti jums suvokti savo tikrąją vertę ir sukurti tvirtą vidinį pagrindą, leidžiantį su pasitikėjimu susidoroti su gyvenimo iššūkiais. Ši nemokama sesija gali tapti galingu įrankiu jūsų asmeniniam augimui ir autentiškam, visaverčiam gyvenimui. Juk sveikata taip pat priklauso nuo mūsų emocijų. Tad neatideliok siekti savo gerovės.
Susipažinkime, aš esu Justė
Akredituota pasitikėjimo savimi ir holistikos koučerė,
Vidinio moters grožio dizainerė ir makiažo meistrė
Sveiki! Esu Justė Žilionytė, lietuvė, gyvenanti gražioje Italijoje.
Viskas prasidėjo nuo mažos mergaitės su didelėmis svajonėmis. Norėjau tapti mokytoja, kad padėčiau žmonėms tapti GERIAUSIAIS, kokie jie gali būti.
Gyvenimas man atnešė nemažai iššūkių – aš kritau ir vėl stojau, bet niekada neleidau sau pasiduoti. Šiandien didžiuojuosi galėdama pasidalinti savo istorija ir įkvėpti kitus siekti savo aistrų bei tikėti savimi ir gyvenimu.
Aš specializuojuosi padėti moterims, kurios jaučiasi neužtikrintos ir praradusios pasitikėjimą. Mano tikslas – padėti joms pakeisti mąstymą, pažadinti jų potencialą ir kelti savivertę, kad galėtų atrasti laimę, sveikatą ir gyvenimo balansą. Ištiesų tai visoms mums, moterims, ypatingoms, jautrioms, norinčioms būti laimingom, norinčioms mylėti it būti mylimom, norinčioms vidinės ramybės, norinčioms gerai jaustis ir nerimauti dėl kiekvienos akimirkos, tai mums visoms dėl mūsų pačių.
Tad negaišk daugiau laiko ir leisk sau būti laimingai.
Ar tau manęs reikia?
TAIP, jei esi moteris, kuri žongliruoja keliais vaidmenimis – mama, partnerė, profesionalė, draugė – lengva pamiršti savo poreikius ir svajones.
Įgalinimo koučingas suteikia saugią ir palaikančią erdvę, kurioje gali tyrinėti savo norus, suprasti kliūtis, nusistatyti limitus ir sukurti aiškų kelią link savo tikslų.
TAIP, jei šiandieniniame pasaulyje susiduri su iššūkiais, kurie dažnai kelia jausmą, kad esi įstrigusi, priblokšta ar nežinai, kaip judėti pirmyn. Nesvarbu, ar sieki karjeros pokyčių, ugdai pasitikėjimą, tvarkaisi su darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą, ar ieškai savo tikrojo balso. Aš gali parodyti būdą kaip judėti į priekį.
TAIP, jei nori tiesiog įgyti daugiau pasitikėjimo savimi, jaustis laiminga, išsigydyti praeities traumas ir mėgautis dabartimi.
Aš padėsiu tau išnaudoti visą tavo potencialą ir atskleisti vidinę galią, kuri jau yra tavyje.
Kaip veikia koučingas:
Koučingas yra tiltas, padedantis iš ten, kur esi dabar (taške A), nukeliauti ten, kur nori būti (taške B), ir galiausiai realizuoti savo didžiausią potencialą (būti taške Z). Tai dinamiškas procesas, kurio pagrindinis dėmesys skiriamas tavo augimui, gerovei ir sėkmei. Naudoju holistines technikas, tokias kaip vedama meditacija, vidinio vaiko gydymas, Tapping ir kvėpavimo teknikos bei kitos metodikos, pritaikytos konkrečioms situacijoms.
Procesas:
-
Planavimas
-
Saugios erdvės kūrimas
-
Žingsnis po žingsnio kelionė
-
Nuolatinis palaikymas
-
Pradėk savo sėkmės kelionę!
Įgalinimo koučingas padeda suprasti, kad TU turi galią formuoti savo gyvenimą. Tai transformuojanti patirtis, kuri padės susigrąžinti vidinį tikėjimą, išsiaiškinti savo viziją ir žengti veiksmingus žingsnius link trokštamo gyvenimo. Pajusk tikrą laimę, gyvenant SAVO gyvenimą.
,
Jei esi pasirengusi investuoti į save - aš tau galiu padėti.
Paversk savo svajones realybe – žingsnis po žingsnio. Ar tu to nori? Ar nori tvirtos sveikatos? AR nori laimės ir gerovės?
Į ką aš specializuojuosi
Pasitikėjimo savimi stiprinimas
-
teknikos sutvirtinančios vidinį pasitikėjimą
-
paleidimas neramumo ir baimių 'O ką žmonės pasakys.'
-
buvimas čia ir dabar
-
pasitikėjimo įgalinimas ir išlaikymas visam
Vidinis grožis
-
atskleidimas savo vidinio grožio
-
puoselėjimas meilės sau
-
aistra gyvenimui
-
įgalinimas tavųjų stiprybių savybių ir pagerinimas silpnąsias
Holistinis požiūris
-
vedama meditacija su tibetietišku dainuojančiu dubeniu
-
paleidimas nerimo
-
kvėpavimo tekniko
-
tapping teknikos
-
išlaisvinančio šokio teknika
-
dėmesys moteriškai energijai
Išorinis grožis bei makiažas
-
išreišk save
-
nuotakos paruošimas makiažas ir plaukai
-
makiažo pamokos
-
kasdienis makiažas
-
business makiažas
-
grožio patarimai
Gyvenimo balansas
-
patikrink visas savo gyvenimo sritis - 'Gyvenimo ratas'
-
sukursim tavo balanso žemėlapį
Jūsų akimirka dabar
Būk GERIAUSIA sau ne kitam!
Ko gali pasiekti dirbdama su manim:
-
Transformuojantis mąstymas padės išsiugdyti savarankiškumo jausmą, padidins atsparumą ir pagerins santykius.
-
Supratus meilės sau ir rūpinimosi savimi svarbą, pasieksi vidinę pusiausvyrą.
-
Išaugs pasitikėjimas savimi, o tai reiškia, kad labiau pasitikėsi savo gebėjimais ir įsitikinimais. Dėl to padidės motyvacija, geriau priimsi sprendimus ir sustiprės savigarbos jausmas.
-
ĮGALINANTYS ĮSITIKINIMAI gali būti ypač naudingi verslininkėms, nes jie gali suteikti pasitikėjimo savimi ir atsparumo, reikalingo norint įveikti iššūkius ir netikrumą, kylančius pradedant verslą ar jam vadovaujant. Tai padės jums į kliūtis žiūrėti kaip į galimybes augti ir mokytis, o ne kaip į neįveikiamas kliūtis.
-
GROŽIS taip pat labai svarbi detale, kaip save pristatai ir kaip išorė suderinta su vidiniu grožiu.
-
Labai svarbi yra vidinė pusiausvyra, padedanti išlaikyti sveiką darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyrą. Labai svarbu rasti būdų, kaip valdyti stresą ir teikti pirmenybę rūpinimuisi savimi.
PIRMAS ŽINGSNIS:
Ką sako mano klientai. Atsiliepimai
Nes mano klientų nuomonė man rūpi ir yra svarbi.
– Daniella Walker, JK
Man buvo absoliuti garbė, kad Justė buvo mano koučerė, jos ramumas mane iš karto nuramino, nes žinojau, kad ji yra žmogus, kuriam galiu lengvai atsiverti apie bet kokias savo mintis ir rūpesčius. Olistiniai metodai, kuriuos ji man taikė, tikrai padėjo suprasti, kaip toli pažengiau savo unikalioje kelionėje, taip pat atrasti, ką turiu daryti, kad toliau augčiau ir klestėčiau.
Kokia buvo jūsų problema prieš įsigyjant koučingo programą?
Mano negatyvus mąstymas apie pinigus, motyvacijos ir kantrybės trūkumas, nuoseklumo ir pasitikėjimo savimi nebuvimas bei ribojantis įsitikinimas "nesu pakankamai gera".
Kokių rezultatų pasiekiate / pasiekėte po koučingo sesijų su Juste?
Po Justės koučingo pagerėjo mano mąstymas apie pinigus, turiu daugiau motyvacijos ir kantrybės, pagerėjo mano nuoseklumo, išaugo pasitikėjimo savimi lygis, o mano ribojantis įsitikinimas nebėra toks stiprus kaip anksčiau. Dabar priklauso nuo manęs kaip įdiegsiu į savo rutiną tai ką išmokau.
Labai ačiū už viską, Juste x
- Mitchelle Imali, KENIJA
Social Media Manager
Prieš sesiją su Juste jaučiausi nusivylusi, pasitikėjimo savimi trūkumas trukdė siekti savo tikslų. Tačiau sesijos metu Justė padėjo man atkurti ryšį su savimi, įvertinti savo įsitikinimus ir pakeisti mąstyseną. Mūsų bendras užsiėmimas padėjo atkurti pasitikėjimą savimi. Rekomenduoju visoms moterims, ypatingai verslininkėms, kurios jaučiasi nevertos arba kurioms trūksta pasitikėjimo savimi, užsisakyti sesiją. Tai padės jums geriau pažvelgti į savo verslą ir gyvenimą.
- Jayne Simpson, JK
Banking
Dirbti su Juste buvo neįtikėtina, laikas kartu buvo nepaprastai vertingas, o išgyventa transformacija dabar kelia šypseną. Justė padėjo man grįžti į rutiną ir susikurti geresnę nei turėjau rutiną, taip pat vėl atrasti savo tapatybę, o tai į mano gyvenimą sugrąžino daug pusiausvyros ir jaučiuosi kur kas tvirčiau stovinti ant žemės. Nuo pat pirmos sesijos visada buvo saugi erdvė juokui ir ašaroms, kuomet lankėmės mano prisiminimuose, bet taip pat ir man pačiai augti iš tų prisiminimų, pripažįstant, surandant savo vertę ir tai, kas aš iš tikrųjų esu. Teknika su mano vidiniu vaiku, kurią atlikome kartu, buvo nuostabi, Justė turi labiausiai atpalaiduojantį balsą, kurio dėka lengva įeiti į save, susisieti su savim, žmegzti ryšį su savimi maža per jos vedamą meditaciją, ir tai man tikrai atvėrė naujus kelius, aš netgi atradau savo balsą ir tikėjimą savimi. Noriu pasakyti didžiulį ačiū Juste, pasiilgsiu mūsų laiko kartu, tu buvai nuostabi 🙂x
- Jurgita Stasiukonytė, JK
Digital creator
Prieš sesiją jaučiausi šiek tiek pasimetusi, nebuvau tikra, ką noriu daryti su savo karjera. Man kilo daug klausimų, ar turėčiau likti ir dirbti tai ką darau, ar tiesiog keisti karjerą. Sesijos metu Justė uždavė man klausimų, kurie privertė mane giliau susimąstyti. Taigi visi atsakymai man atėjo savaime. Esu labai patenkinta visa sesija. Tai buvo nuostabi patirtis ir dabar jaučiuosi tokia rami, nes Justė padėjo man rasti visus atsakymus, kurių ilgai ieškojau. Tikrai rekomenduoju susisiekti su Juste, ji yra nuostabus žmogus ir tikrai profesionali!
– Vaida Dumčiūtė, LT
Koučerė
Su kiekvienu užsiėmimu su tavimi jaučiuosi vis stipresnė ir stipresnė. Tai mane pakylėja ir veda į priekį. Dėkoju Tau už galią, kuria dalijiesi.
- Katie Woods, AIRIJA
Koučerė
"Sesijos su Juste yra tiesiog įspūdinga kelionė. Pirmoji sesija išmušė iš pusiausvyros, bet antroji sesija buvo tikras proveržis. Tikrai žinau, kad koučingo programa su Juste padės pasiekti visų tikslų. Aš labai tikiu Juste kaip koučere ir aš žinau, kad ji padės savo klientams pasiekti nuostabių dalykų.
– Iwona Rzadkosz, JK
"Justė yra neįtikėtina koučerė ir tikrai žino, ką daro! 👏 💛 Turėjau porą užsiėmimų su ja ir tai buvo tokia nuostabi patirtis. Jos holistinis požiūris padėjo man iš naujo įsimylėti savo kūną vos po vienos sesijos! Negi tai ne nuostabu?!😍
Be to, ji tikrai aistringai padeda kitiems ir tu tikrai pajusi su ja emocinį ryšį, todėl kiekvienas užsiėmimas yra begalo maloni kelionė💛 Ačiū, Juste! ❤️"
– Juliana Dirawi, LIBANAS
"Nuostabi koučerė. Labai ačiū už olistinius užsiėmimus. Justė man labai padėjo, visų pirma, išgydyti savo vidinį vaiką ir priimti praeitį. Esu labai laiminga, kad pasirinkau ją, kad palaikė ir vedė tikslinga trasformacijos kryptim. Ačiū, kad esi ir padėti man pasveikti. Dabar priimu savo praeitį, stipresnė ir pasiruošusi žengti žingsnį į priekį. Laukiu kiekvienos sesijos. Rekomenduoju priimti sprendimą ir kitoms pasirenkant Justės koučingo programą.
- Elena Kamburova, JK
„Sveika, Juste, norėjau padėkoti už pagalbą ir skirtą laiką. Man labai patiko mūsų sesija ir ypač mūsų atliktos praktikos – tai tikrai veikia! Esu labai laiminga 😊. Ačiū už žinias, patirtį, nuostabias emocijas, superinė sesija.
– Mihaela Anca, AE
Man buvo malonu turėti Reiki sesiją su Juste, o patirtis buvo tokia atpalaiduojanti ir nuraminanti…. Nežinojau, ko tikėtis, nes esu šios kelionės pradžioje, bet buvau moloniai nustebinta, patirtis buvo fantastiška, begalo nuraminanti ir atpalaiduojanti.... ir nustebau pajutusi pirštų dilgčiojimą, tad tikrai ji man suteikė gydomosios energijos 💜
Nuoširdžiai ją rekomenduočiau! Ačiū Justei! 🤩💕
